Elisabeth Edith
Fusion buikdans & Gezond bewegen Barneveld | Ede

Danslessen

In de wekelijkse buikdansles ga je buikdansen 'op maat'. Je leert de basistechniek van de buikdans gecombineerd met danstechnieken uit het klassiek ballet, de jazzdans en/of de moderne dans. Afhankelijk van de dansstijl gebruikt Elisabeth zowel traditionele buikdansmuziek als moderne westerse muziek.

In elk les staat er een houding-/bewegingsgerelateerde aandachtspunt centraal. Met verschillende oefeningen uit de Mensendieck Methode leer jij je eigen lijf beter kennen en het dansen eigen te maken. Naast het ontdekken, verbreden en verbeteren van jouw eigen bewegingsvocabulaire, leer je door te kijken naar anderen over de diversiteit van houding en het bewegen.

Tijdens de lessen komen de volgende aspecten afwisselend aan bod:
- buikdanstechnieken,
- algemene danstechniek en -vaardigheden,
- algemene houding- en bewegingsleer,
- coördinatie,
- spierkracht,
- balans,
- lenigheid,
- ontspanning,
- ademhaling,
- lichaamsbewustwording.





 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram